|
Массаж Сиацу является японской разновидностью точечного массажа. Методика Сиацу была разработана в начале 20 века Токуирой Номикоси. Сиацу в переводе означает надавливание пальцами. Суть данного метода заключается в надавливании на мышечные волокна, которое в свою очередь ускоряет выведение молочной кислоты. А это уже способствует к устранению усталости, сонливости, болевых ощущений.
Но для достижения нужного эффекта, необходимо обладать знаниями в области физиологического строения тела человека. В организме человека примерно 450 мышц прикрепленные к костям. При сокращении мышц выделяется молочная кислота.
Простыми словами, чем активнее человек, тем чаще сокращаются мышцы, тем больше молочной кислоты накапливается в мышечных волокнах, что затрудняет их дальнейшее функционирование и приводит к различным заболеваниям.
Массаж Сиацу имеет несколько модификаций как например:
• Меридианы Сиацу
• Дзен-сиацу
• Таосиацу
• Квантовая Сиацу и др.
Что касается особенности воздействия данного массажа на организм человека, то она заключается в надавливании на энергетические точки и высвобождении жизненной энергии ЦИ. Массаж Сиацу не предназначен для лечения заболевания, он оказывает благоприятное воздействие на весь организм и носит профилактический характер. Сиацу просто восстанавливает силы и иммунитет для того, чтобы организм мог бороться с заболеванием самостоятельно, не прибегая к стационарному или препаратному лечению.
Принцип действия Сиацу такой же, как и в аккупуктуре, только здесь вместо надавливаний используются специальные иглы. Касательно самой процедуры массажа, то она не требует особой подготовки. И все-таки полезнее массажа в четыре руки, несмотря на новые виды массажа. Тело должно быть сухим и чистым.Для лучшего эффекта тело можно разогреть, при этом мышцы расслабляются и становятся более эластичными. Руки массажиста также должны быть сухими и теплыми.
Методика массажа Сиацу включает в себя два приема, поглаживания и надавливания на определенные точки пальцами и ладонями рук. Поглаживание проводится в начале для подготовки мышц и тела в целом, после чего следует плавный переход к надавливанию, постепенно увеличивая силу надавливания. Пальцами в основном массируют лицо, большим, указательным и средним. Ладонями воздействуют на глаза, область живота и крупных суставов.
Стойкого результата массажа Сиацу можно добиться примерно через 7-10 сеансов, если массаж был направлен, например, на омоложения лица.
|
Категории
Новые статьи